ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΤΩΡΑ ΓΙΑ €21.99
Πάνω από 500+ ικανοποιημένοι πελάτες
ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΕΊΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΕΠΊΜΟΝΟ ΒΆΡΟΣ ΧΩΡΊΣ ΑΚΡΑΊΕΣ ΔΊΑΙΤΕΣ
ΧΩΡΊΣ ΝΑ ΜΕΤΡΆΤΕ ΘΕΡΜΊΔΕΣ Ή ΝΑ ΕΓΚΑΤΑΛΕΊΠΕΤΕ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΈΝΑ ΣΑΣ ΦΑΓΗΤΆ
Πάνω από 520 γυναίκες έχουν ήδη βελτιώσει την υγεία τους, έχουν αυξήσει την ενέργειά τους και έχουν ενισχύσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα χωρίς να εγκαταλείψουν τις τροφές που αγαπούν.
🎁 ΔΩΡΟ 5 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ
ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΤΩΡΑ ΓΙΑ €21.99ΒΙΕΣΤΕ! Η ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ ΜΕΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ... ΕΙΝΑΙ ΧΑΜΗΛΗ
Sophia Karamanlis
Αυτό το βιβλίο άλλαξε τη ζωή μου! Αφού ξεκίνησα τη διαλειμματική νηστεία, έχασα 10 κιλά και νιώθω πολύ πιο ενεργητική.
Elena Konstantinou
Δεν πίστευα ότι στα 55 μου θα μπορούσα να χάσω βάρος τόσο εύκολα. Χάρη στη Χριστίνα και τις συμβουλές της, τα κατάφερα!
Katerina Vasilakou
Η διαλειμματική νηστεία όχι μόνο με βοήθησε να χάσω βάρος, αλλά και να βελτιώσω τη γενική μου υγεία. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Η ιστορία μου: Πώς ανακάλυψα τη δύναμη της διαλειμματικής νηστείας και άλλαξα το σώμα μου για πάντα
Γεια σου, αγαπητή μου!
Είμαι η Χριστίνα και θέλω να σας πω πώς η διαλειμματική νηστεία άλλαξε τη ζωή μου.
Πάντα ήμουν άτομο με συνείδηση της υγείας, αλλά μετά τα 50 τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν.
Ήμουν δραστήρια, έτρωγα σχετικά υγιεινά και προσπαθούσα να γυμνάζομαι τακτικά.
Αλλά… παρ’ όλα αυτά, το βάρος μου άρχισε να ανεβαίνει και ό,τι κι αν έκανα, δεν μπορούσα να το χάσω.
Όσες παραδοσιακές δίαιτες κι αν δοκίμασα -μετρώντας θερμίδες, κόβοντας υδατάνθρακες, γυμνάζοντας μέχρι εξαντλήσεως- τίποτα δεν λειτούργησε.
Κάθε πρωί ξυπνούσα απογοητευμένη. Έχασα μερικά κιλά, αλλά μετά τα έπαιρνα γρήγορα πίσω, μερικές φορές ακόμα περισσότερα.
Ένιωθα σαν φυλακισμένη στο ίδιο μου το σώμα.
Έχασα σταδιακά την ενέργεια που με οδηγούσε και αυτό με τρόμαζε. Κοιτούσα στον καθρέφτη και δεν αναγνώριζα τη γυναίκα που έβλεπα.
Ένα αίσθημα απόγνωσης και απελπισίας άρχισε να παρεισφρέει στις σκέψεις μου – «Αυτό είναι; Δεν πρόκειται ποτέ να νιώσω ξανά έτσι;».
Η απελπισμένη αναζήτηση λύσης
Ήταν σαν να επρόκειτο για κάποιο παιχνίδι όπου το σώμα μου πάντα κέρδιζε και εγώ πάντα έχανα. Δοκίμασα τα πάντα – νέες δίαιτες, συμπληρώματα διατροφής, ακόμη και προγράμματα έντονης άσκησης. Αλλά το αποτέλεσμα ήταν πάντα προσωρινό. Ήμουν στα πρόθυρα να τα παρατήσω, όταν έπεσα τυχαία πάνω σε μια ελάχιστα γνωστή μέθοδο που άλλαξε εντελώς τη ζωή μου – τη διαλειμματική νηστεία.
Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική. Νόμιζα ότι η νηστεία ήταν για ακραίους ή για ανθρώπους που αναζητούσαν γρήγορα αποτελέσματα με πολλές θυσίες. Αλλά αφού διάβασα περισσότερα για τη μέθοδο και έμαθα πώς όχι μόνο βοηθάει στην απώλεια βάρους, αλλά και διεγείρει τις διαδικασίες αυτοθεραπείας στο σώμα, αποφάσισα να τη δοκιμάσω. Και από εδώ ξεκίνησε η μεταμόρφωσή μου.
Πώς ανακάλυψα τη δύναμη της διαλειμματικής νηστείας
Θυμάμαι ένα απόγευμα που διάβαζα για τους αρχαίους φιλοσόφους που χρησιμοποιούσαν τη νηστεία ως μορφή διατήρησης της υγείας και μακροζωίας. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η ιστορία του Musonius Rufus, ενός Ρωμαίου φιλοσόφου που στάλθηκε στην εξορία σε ένα ελληνικό νησί.
Εκεί, σε συνθήκες λειψυδρίας, μαζί με άλλους εξόριστους, αναγκάστηκαν να νηστέψουν – λαμβάνοντας μικρές ποσότητες τροφής μία φορά την ημέρα. Σταδιακά το σώμα τους άρχισε να θεραπεύεται μόνο του. Μερικοί άνθρωποι, που έπασχαν από χρόνιες ασθένειες, θεραπεύτηκαν εντελώς. Αυτή η αποκάλυψη με εντυπωσίασε.
Άρχισα να ενδιαφέρομαι για τη θεραπευτική δύναμη της νηστείας και για το πώς αυτή η απλή μέθοδος θα μπορούσε να επανεκκινήσει το μεταβολισμό και να βοηθήσει την αναγέννηση των κυττάρων. Διάβασα πολυάριθμα επιστημονικά άρθρα που αποδείκνυαν τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας, ειδικά για τις γυναίκες άνω των 50 ετών που, όπως εγώ, παλεύουν με ορμονικές ανισορροπίες και αργό μεταβολισμό.
Τα πρώτα μου βήματα και η μεταμόρφωσή μου
Ξεκίνησα από μικρό βήμα – προσπαθώντας να νηστεύω για 16 ώρες την ημέρα και στη συνέχεια να τρώω κατά τη διάρκεια ενός 8ωρου παραθύρου. Ήταν πρόκληση στην αρχή, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες το σώμα μου προσαρμόστηκε και τα αποτελέσματα δεν άργησαν να φανούν.
Η πρωινή κούραση άρχισε να εξαφανίζεται, το βάρος μου άρχισε σταδιακά να πέφτει και το πιο εντυπωσιακό ήταν ότι άρχισα να νιώθω και πάλι ζωντανή και γεμάτη ενέργεια.
Αυτή η μέθοδος δεν ήταν μια δίαιτα – ήταν ένας τρόπος ζωής που μου έδωσε ξανά τον έλεγχο του σώματός μου. Για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια, ένιωσα ότι το σώμα μου και το μυαλό μου ήταν συγχρονισμένα.
Οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις από την εμμηνόπαυση άρχισαν επίσης να υποχωρούν και η διάθεσή μου σταθεροποιήθηκε. Η διαλείπουσα νηστεία μου χάρισε όχι μόνο μια σωματική μεταμόρφωση αλλά και ψυχική γαλήνη.
Metabolic Restart™: Πώς δημιούργησα τη μέθοδο
Αφού πέτυχα αυτά τα αποτελέσματα, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να κρατήσω αυτή τη γνώση για τον εαυτό μου. Έτσι δημιούργησα τη μέθοδο Metabolic Restart™, που βασίζεται στη διαλείπουσα νηστεία και είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες των γυναικών άνω των 50 ετών. Η μέθοδος ενσωματώνει ορμονική εναρμόνιση, κυτταρική αναγέννηση και σωστές διατροφικές συνήθειες που υποστηρίζουν το μεταβολισμό και την υγεία μας.
Το Metabolic Restart™ δεν είναι απλώς ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αλλά ένας πλήρης οδηγός για την αποκατάσταση της ζωτικότητας και της ενέργειας. Έχει σχεδιαστεί για γυναίκες που έχουν αγωνιστεί όπως εγώ – που θέλουν να αποκτήσουν ξανά το σώμα, την ενέργεια και την αυτοπεποίθησή τους χωρίς να περάσουν από εξαντλητικές δίαιτες και ώρες στο γυμναστήριο.”
Τι είναι το Metabolic Restart™ και πώς μπορεί η διαλείπουσα νηστεία να αλλάξει τη ζωή σας;
Η Μεταβολική Επανεκκίνηση™ είναι μια καινοτόμος μέθοδος σχεδιασμένη ειδικά για γυναίκες άνω των 50 ετών που συνδυάζει τη δύναμη της διαλειμματικής νηστείας με αποδεδειγμένες επιστημονικές αρχές για τη βελτιστοποίηση του μεταβολισμού. Με την εναλλαγή περιόδων φαγητού και νηστείας, το πρόγραμμα σας βοηθά να επανεκκινήσετε το μεταβολισμό σας, διεγείροντας το σώμα σας να καίει λίπος αντί να αποθηκεύει ενέργεια.
Η μέθοδος αυτή συνδυάζει διάφορα βασικά στοιχεία:
Η μέθοδος αυτή συνδυάζει διάφορα βασικά στοιχεία:
Ορμονική εναρμόνιση:
Εξισορροπεί βασικές ορμόνες, όπως η ινσουλίνη και η λεπτίνη, που ελέγχουν την πείνα και το βάρος.
Μεταβολική επαναφόρτιση:
Επιταχύνει το μεταβολισμό σας μέσω της νηστείας, επιτρέποντας στο σώμα σας να προσαρμοστεί και να χρησιμοποιήσει το λίπος ως κύρια πηγή ενέργειας.
Κυτταρική αναγέννηση:
Η νηστεία ενεργοποιεί τις φυσικές διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων (αυτοφαγία), οι οποίες βελτιώνουν την υγεία σας σε κυτταρικό επίπεδο και επιβραδύνουν τη γήρανση.
Βιώσιμη απώλεια βάρους:
Αντί για ακραίες δίαιτες και στερήσεις, η μέθοδος σας επιτρέπει να χάσετε βάρος σταδιακά και μόνιμα χωρίς να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας τροφές.
Με το Metabolic Restart™ θα χάσετε βάρος με φυσικό τρόπο, θα βελτιώσετε την ενέργειά σας και θα ανακτήσετε τη ζωτικότητά σας. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να νιώσετε νεότεροι και πιο δυνατοί χωρίς να χρειαστεί να θυσιάσετε την απόλαυση του φαγητού ή την άνεση της καθημερινότητας.
Ενταχθείτε στις εκατοντάδες γυναίκες που έχουν ήδη ανακαλύψει αυτή τη μέθοδο και κάντε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιή, πιο ενεργητικό εαυτό.
Ενταχθείτε στις εκατοντάδες γυναίκες που έχουν ήδη ανακαλύψει αυτή τη μέθοδο και κάντε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιή, πιο ενεργητικό εαυτό.
Τι θα βρείτε στο βιβλίο:
Βασικά στοιχεία της διαλειμματικής νηστείας
Ανακαλύψτε πώς αυτή η αποδεδειγμένη μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας χωρίς ακραίες δίαιτες. Μάθετε πώς επηρεάζουν τον οργανισμό σας τα διαφορετικά μοτίβα νηστείας.
Φυσιολογικά οφέλη
Αποκαλύψτε το μυστικό για το πώς η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να βελτιώσει την ορμονική ισορροπία, το μεταβολισμό και την ανοσία σας.
Αποφυγή λαθών
Μάθετε πώς να αποφεύγετε τα συνηθισμένα λάθη και να αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη απολαμβάνοντας τη διαδικασία.
Πρακτικές συμβουλές
Αποκτήστε χρήσιμες και εύκολες στην εφαρμογή στρατηγικές για την ενσωμάτωση της νηστείας στην καθημερινή σας ρουτίνα χωρίς να θυσιάζετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα.
500+ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΈΝΟΙ ΠΕΛΆΤΕΣ
Άννα Χρίστοβα
«Επιτέλους βρήκα μια μέθοδο που λειτουργεί για μένα. Η διαλείπουσα νηστεία είναι εύκολη και αποτελεσματική».
Θεοδώρα Κυριάκου
«Ήμουν επιφυλακτική όταν ξεκίνησα, αλλά τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά! Η Χριστίνα ξέρει πώς να παρακινεί και να υποστηρίζει».
Elena
«Από τότε που διάβασα το βιβλίο, έχασα 8 κιλά και νιώθω πιο υγιής και ευτυχισμένη».
Sophia Karamanlis
«Αφού διάβασα το βιβλίο της Χριστίνας, άρχισα να εφαρμόζω τη διαλείπουσα νηστεία και κατάφερα να χάσω 12 κιλά σε 3 μήνες. Αισθάνομαι υπέροχα!»
Καλλιόπη Μαυρομάτη
«Ποτέ δεν πίστευα ότι στην ηλικία των 60 ετών θα μπορούσα να χάσω τα περιττά κιλά, αλλά με τη βοήθεια της Χριστίνας και τη διαλείπουσα νηστεία πέτυχα εκπληκτικά αποτελέσματα».
Ειρήνη
«Το βιβλίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο και καλά δομημένο. Χάρη σε αυτήν, όχι μόνο έχασα βάρος, αλλά βελτίωσα και τον μεταβολισμό μου».
Αγάθη Λαζαρίδη
«Η διαλειμματική νηστεία άλλαξε τη ζωή μου. Από τότε που άρχισα να ακολουθώ τις συμβουλές της Χριστίνας, έχασα 15 κιλά και είμαι πολύ πιο ενεργητική».
Ελένη Ανδρέου
«Αυτό το βιβλίο μου έδωσε μια νέα προοπτική για τη διατροφή και την υγεία. Έχασα 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από ποτέ!»
Αναστασία Παπαδοπούλου
«Δοκίμασα πολλές δίαιτες, αλλά μόνο η διαλείπουσα νηστεία μου έφερε μόνιμα αποτελέσματα. Η Χριστίνα είναι μια σπουδαία παρακινητής και συγγραφέας».
Αλεξάνδρα Κατσαρού
«Χάρη στο βιβλίο της Χριστίνας, έχασα 8 κιλά σε 2 μήνες και βελτίωσα τη γενική μου υγεία. Αισθάνομαι καταπληκτικά!»
Milena
«Δοκίμασα πολλές δίαιτες, αλλά μόνο η διαλείπουσα νηστεία μου έφερε μόνιμα αποτελέσματα. Η Χριστίνα είναι μια σπουδαία παρακινητής και συγγραφέας».
Μαρία Χριστίδη
«Οι συμβουλές στο βιβλίο είναι πολύ εύκολο να ακολουθηθούν. Κατάφερα να χάσω 5 κιλά σε ένα μήνα και νιώθω πολύ πιο ζωντανή και ενεργητική».
Αλεξάνδρα Κατσαρού
«Αυτό το βιβλίο με βοήθησε να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου. Τώρα τρώω υγιεινά και εφαρμόζω τακτικά τη διαλείπουσα νηστεία. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά».
Katerina Vasilakou
«Η διαλείπουσα νηστεία με δίδαξε πειθαρχία και με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου. Χάρη στο βιβλίο της Χριστίνας, έχασα 7 κιλά και νιώθω υπέροχα».
ΨΗΦΙΑΚΌ ΒΙΒΛΊΟ PDF - 117 ΣΕΛΊΔΕΣ!
Νικήστε την ηλικία: Γιόγκα σε καρέκλα για γυναίκες άνω των 50 ετών
Αισθάνεστε άκαμπτη ή χωρίς ενέργεια; Αν ναι, αυτό το βιβλίο προσφέρει την τέλεια λύση για εσάς! Με 40 εύκολες ασκήσεις με εικόνες, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη της γιόγκα χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε από την καρέκλα σας.
ΨΗΦΙΑΚΌ ΒΙΒΛΊΟ PDF - 84 ΣΕΛΊΔΕΣ!
Αποπλανητική κομψότητα.
Μετατρέψτε κάθε καθρέφτη στο απόλυτο όπλο αυτοπεποίθησής σας με τον ολοκληρωμένο οδηγό μας, Seductive Elegance: Μακιγιάζ και χάρη για γυναίκες 50+.
ΨΗΦΙΑΚΌ ΒΙΒΛΊΟ PDF - 112 ΣΕΛΊΔΕΣ!
Αλκαλική Διατροφή: Το όπλο του Δρ. Ιβάν Σεβλιέφσκι κατά των ασθενειών
Μάθετε γιατί η αλκαλική διατροφή είναι το κλειδί της μακροζωίας και πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να προστατευτείτε από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες.
ΨΗΦΙΑΚΌ ΒΙΒΛΊΟ PDF - 163 ΣΕΛΊΔΕΣ!
Φέρτε την αλλαγή ενώ κοιμάστε: Η Επανάσταση του ύπνου
Ένας πρακτικός οδηγός που σας δείχνει πώς να μεταμορφώσετε τη ζωή και την υγεία σας βελτιώνοντας δραστικά την ποιότητα του ύπνου σας.
ΨΗΦΙΑΚΌ ΒΙΒΛΊΟ PDF - 137 ΣΕΛΊΔΕΣ!
Η θεραπευτική κουζίνα: Πώς η τροφή μπορεί να νικήσει τις ασθένειες
Το βιβλίο «Η θεραπευτική κουζίνα: Πώς η τροφή μπορεί να νικήσει τις ασθένειες» από τον Νέντσο Νέντσεφ αποκαλύπτει πώς μια απλή αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να μεταμορφώσει την υγεία και τη ζωή μας.
Παραγγείλτε σήμερα και κερδίστε 5 δωρεάν ηλεκτρονικά βιβλία!
Πώς να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της διαλείπουσας νηστείας
Για τώρα μόνο, αποκτήστε 5 αποκλειστικά ψηφιακά e-books ως μπόνους, αλλά βιαστείτε, η προσφορά αυτή είναι περιορισμένη!
Συνολική αξία: €47.10
ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ 14.30%
ΒΙΕΣΤΕ! Η ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ ΜΕΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ... ΕΙΝΑΙ ΧΑΜΗΛΗ
Εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών
Σε περίπτωση που δεν είστε ικανοποιημένοι με το προϊόν, απλά επιστρέψτε το και θα σας επιστρέψουμε τα χρήματά σας.
Συχνές ερωτήσεις:
Πρόκειται για ένα διατροφικό μοντέλο στο οποίο εναλλάσσουμε περιόδους σίτισης με περιόδους περιορισμένης ή καθόλου κατανάλωσης τροφής, με στόχο τη βελτίωση του μεταβολισμού και της γενικότερης υγείας.